SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowisz ze chorowalas na anoreksje i wiesz co to znaczy? widocznie nie wiesz skoro chcesz sie tak skatowac Teraz musze schudnac, bez wzgledu na to czy przytyje... jak to mowia, raz a dobrze ^^ moze lepiej powiedz po co to moze zrozumiemy, jak chcesz byc tylko krolikiem doswiadczalnym, zalozylas sie o to, dowiedziec sie czegos to ci mowie NIE [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14262 Data: 2009-11-06 21:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukoza - szczególnie w postaci tabletkowanej. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np 10g aminokwasów to ilości śladowe? Są, ale dla kogoś, kto nie wie co to znaczy "postać alkaliczna". No więc połączenie aminokwasu z cząsteczką AKG zwiększa jego przyswajalność około 5 razy! Czyli zawarte w kre-generator 1700mg leucyny [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2007-01-05 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem w taki sposób na duże partie tak jak Klatka/Plecy/Nogi to 12-15 seri a na bic/tric/barki 9 seri znaczy tak na mase 8-10 pow w kazdym cw i ogolnie 80 % ciezaru maksymalnego trenowac a na redukcji stosowac 15-20 powtorzen i ciezar 50 % maksymalnego nie masz chłopaku podstawowej wiedzy meretorycznej na temat w ktorych sie udzilasz wiec lepiej [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2012-10-07 14:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Kolejne dni biegną i biegną... czerwiec zbliza sie nieubłaganie... ;-) Niestety szykuje mi się kolejny ciężki tydzień (to znaczy bez treningu i z ograniczoną miską)... zresztą tych wyjazdów do konca maja bede miał jeszcze kilka :( Z jednej strony to moze mieć wpływ na wynik końcowy.. a z drugiej może mieć zbawienny wpływ na moją psyche :D kilka [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15825 Data: 2012-02-05 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna postawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na klate (chociaz 16 czeami tez moze byc za duzo - sam musisz wyczuc ile to powinno byc ... ale za ta górna granice uznaje sie zazwyczaj 16) pamietaj ze wiecej wcale nei znaczy lepiej :) ale ta 16 tyczy sie duzych grup miesniowych typu włąsnei klata czy grzbiet lub nogi ... jesli chodzi o małe grupy miesniowe to rób gdzies tak do 12 serii i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2007-04-18 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor cwiczen przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest kwestia lepsze gorsze. tylko sposobu aplikacji w konkretnym przypadku. "Co do splita, to myslalem, ze ta forma (1x partia na tyd) jest gorsza od fbw? " co to znaczy "gorsza"? jesli dane rozwiazanie sprawdza sie,czyli jestes w stanie zwiekszac obciazenia w podstawowych(najwazniejszych) cwiczeniach,to wszystko jest ok. i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-07-01 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P to znaczy początkujący (zwłaszca P1). Więc nie ma co tu się rozczulać nad egzaminem - bo P1 to znajomość podstaw. No a ilu jest kraverów ze stopniami wyższymi niż P - ileś tam (czyli wyższymi niż początkujacy w jakimś tam stopniu).

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 09:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o sylwetce juz sie wypowiadałem w starym temacie, zreszta co tu moja opinia takiego leszcza znaczy zastanawia mnie jedna rzecz i napisze wprost, nie masz w ogole zadnych wlosow na plecach ? , nie chodzi mi takie za***iste :D tylko po prostu nawet takiego tzw. meszka nie widac,ani na plecach w dolnej czesci, ani na barkach, robiles cos z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] reagują na różne bodźce, różnią się minimalnie. Najbardziej wspólną cechą jest to, że każdemu się wydaje, że jest wyjątkowy. '' Absolutnie się nie zgadzam - podobnie-nie znaczy tak samo -i reagują co zadziwiające często baaardzo różnie. Każdy człowiek jest indywidualnością ,i każda ta indywidualność ma swoje toki rozumowania. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2011-08-12 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta x) do oceny, korekty etc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po aerobach? (w dni treningowe, 1,5h siłowy+ 45 min aeroby) I czy opłaca się pić ją po samym treningu aerobowym, bez siłowego? ;> wieczorny twaróg rozłóż sobie na 2 porcje, bo nie strawisz tego na raz. znaczy się te 250g twarogu podzielić? czy też zrozumiałaś że bede jadł i twaróg i serki jednego wieczoru? Dziękuje i pozdrawiam gorąco

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-06-17 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły Poza tym trening na siłę różni sie od treningu na masą dość zasadniczo. Ja bym kompletnie zmieił trening,zapomnał o jakimś "przełamaniu progresu" (a co to właściwie znaczy? ) Faktycznie, pewnie zbyt długo trenuję 5x5. CM, tak jak pisałem na popredniej stronie piszę dla CM na 5 powtórzeń Dla mnie jest spora różnica między 100x5 a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2014-12-11 10:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czasem jednak ci najmocniejsi na konferencjach prasowych zawodnicy miekna w ringu... I znow mi sie nasuwa Lesnar..." Co to znaczy najmocniejszy na konferencji prasowej? W czym przejawiała się na konferencjach ta „najmocniejszość” Lesnara nad jego rywalami? Może nie oglądałeś konferencji prasowych, tylko sobie coś [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wstaje raz czasem dwa, może ponadto dyskomfort w postaci drętwienia i mała ilość snu to jedyne co do spania u siebie mogę się przyczepić. Napisałeś że jesz w nocy - co to znaczy ? U mnie ostatni posiłek 23-24,00 ewentualnie jak impreza to jem dokąd nie zasne. Miałeś wyrostek operowany ? Jak tak to w którym roku. Ja w 2002 bodajże. Wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13343 Data: 2022-06-10 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Nie do wiary co zrobiła CFC z Sunderlandem... mam nadzieje że jutro pokażą co to znaczy Londyński błękit :)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 17:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOSHUA vs MARTIN 9 KWIETNIA!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fizycznie, jego ciosy nie robiły takiego spustoszenia, był mniej skuteczny, popełniał więcej błędów., walczył gorzej technicznie, był mniej skoordynowany itd itd.. nie znaczy to że AJ będzie lepszy ale jak na razie jego kariera to miodzio. Czy będzie miodzio po Martinie to nie wiem bo ten Martin wydaje mi sie dużo lepszy niż opinia jaka o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2016-03-11 00:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Post
    Doping

    [...] Jak widać co do dopingu dawki są normalne zapewne dużo ludzi nawet bierze dużo więcej. Jednak mój trener mówi, że po co więcej jeśli dobrze reaguje itp i, że więcej nie znaczy lepiej. I nie mam żadnych mostków tylko pełne zejście. Taka szkoła przynajmniej u mnie. Dlatego nie wiem czy są jacyś specjaliści którzy kochają to na tyle i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2021-04-27 23:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom hormonów męskich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyżej napisałeś że gdybyś się dobrze czuł to byś w ogóle nie musiał mieć testosteronu. To ja się pytam, co to znaczy dobrze się czuć? Wtedy gdy nie boli Cię głowa? ...żyć a żyć to jest różnica. Nie potrafie tego opisać, ale poprostu nie czuję się pełnowartościowym facetem, to uczucie jest i tyle, nie wiem skąd i własnie chce to sprawdzić. A, że [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 17:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc wstanie wykonywac przestraszne techinki typy flyin' reverse triangle choke czy cos takiego co widzisz na mundialach wykonywane przez najlepszych z najlepszych i nie znaczy to, ze stac cie na czarnego ... przecietna purpura po 3-6 latach treningo zna jush 99% technik co przecietny czarny pasek problem w tym, ze to co przychodzi czarnemu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2004-02-05 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moim zdaniem wlaśnie się naucze... Weź się za michę itd. Chce sie zabrać na serio, od godziny bawie sie w tym Dzienniku posiłków układając dzień... Dodaj zdrowych tłuszczy,właśnie tu potrzebuje pomocy, jakie to są, co zawiera dużo węglowodanów i tak dalej, za chwile skończę jadłospis na poniedzialek i bede wprowadzał w niego poprawki by mieć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-04-03 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Na razie nie ma o czym mówić - komentuje sprawę polski mistrz świata. - Dostałem co prawda od Dona Kinga kontrakt na walkę rewanżową z Briggsem, ale to jeszcze nic nie znaczy. Jest zbyt wiele przeszkód do pokonania. Największe z nich to problemy Briggsa z Showtime, oraz fakt, że zarówno ja, jak reprezentujący mnie menedżerowie wolelibyśmy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2006-05-13 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)